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06월 09일 (음식 1340kcal, 운동 651kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

성공 949kcal
1340/ 1965 kcal
651/ 327 kcal
아침식사155kcal(11.57%)
젠 프로 (1회분,40g)
150kcal
젬 피티 (1회분,7g)
5kcal
점심식사599kcal(44.70%)
비빔밥 (1인분, 300g)
439kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
파프리카 (1회분,100g)
20kcal
무생채 (1소접시,78.9g)
31kcal
오후간식431kcal(32.16%)
군고구마 (1개, 151g)
198kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
아몬드 (1개, 20g)
140kcal
저녁식사155kcal(11.57%)
젠 프로 (1회분,40g)
150kcal
젬 피티 (1회분,7g)
5kcal
운동651kcal
아이쇼핑 (120분)
276kcal
크로스핏 (50분)
375kcal
  • 슈가람람
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