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06월 10일 (음식 1372kcal, 운동 353kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

성공 403kcal
1372/ 1706 kcal
353/ 284 kcal
아침식사605kcal(44.10%)
[교촌치킨] 후라이드 (2토막, 247g)
535kcal
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병,150ml)
70kcal
점심식사500kcal(36.44%)
급식 (1회분, 300g)
500kcal
저녁식사267kcal(19.46%)
[교촌치킨] 후라이드 (1토막, 123g)
267kcal
운동353kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
새천년 건강체조 (5분)
31kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
춤추기 (30분)
120kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (60회)
30kcal
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