view-top

06월 10일 (음식 1039kcal, 운동 173kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

성공 2kcal
1039/ 1040 kcal
173/ 173 kcal
아침식사342kcal(32.92%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
우엉조림 (1소접시, 30g)
70kcal
달걀장조림 (1소접시, 62g)
92kcal
파프리카 (1회분, 50g)
10kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
점심식사379kcal(36.48%)
국수 삶은것 (2회분, 200g)
250kcal
[CJ] 프레시안 동치미 냉면육수 (1/2회분, 147g)
30kcal
돼지고기수육 (1/4인분, 50g)
89kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식228kcal(21.94%)
[CJ] 비비고 물만두 (1/4회, 37g)
85kcal
아메리카노 (1/4잔, 117ml)
3kcal
[남양]악마의유혹 프렌치카페 카라멜마키아또 (1컵, 200ml)
140kcal
저녁식사90kcal(8.66%)
[파리바게뜨] 주종봉단팥빵 (3/4개, 30g)
90kcal
운동173kcal
산책 걷기 (35분)
70kcal
시저킥 (1분)
6kcal
브릿지 레이즈 (1분)
10kcal
가사 (30분)
75kcal
라잉 힙 어브덕션 (2분)
12kcal
  • 귀덕일꾼
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글