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06월 10일 (음식 1153kcal, 운동 623kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

성공 789kcal
1153/ 1581 kcal
623/ 263 kcal
아침식사120kcal(10.41%)
하이몬드아이스라떼 (1회분, 300g)
120kcal
점심식사551kcal(47.79%)
잡곡밥 (1공기, 180g)
268kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
애호박전 (1인분)
90kcal
소불고기 (1소접시, 100g)
88kcal
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
오후간식110kcal(9.54%)
리빈아이스카페라떼 (1회분, 330g)
110kcal
저녁식사372kcal(32.26%)
잡곡밥 (1공기, 170g)
253kcal
계란후라이 (1개, 43g)
93kcal
부추김치 (1소접시, 61g)
26kcal
운동623kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
런닝머신 달리기 (60분)
583kcal
  • 더블샷카페라테
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