view-top

06월 11일 (음식 1906kcal, 운동 648kcal)
20160611

20151207 다이어리 일기상세

성공 2kcal
1906/ 1512 kcal
648/ 252 kcal
아침식사459kcal(24.08%)
[오뚜기] 닭고기카레 (1/2인분, 100g)
87kcal
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
[CJ] 비비고 도톰 동그랑땡 (1회, 30g)
51kcal
점심식사741kcal(38.88%)
물냉면 (1인분,600g)
580kcal
불고기 (1인분,0g)
161kcal
오후간식168kcal(8.81%)
고구마 구운것 (1인분,0g)
168kcal
저녁식사538kcal(28.23%)
부채살 (1회분, 200g)
384kcal
야채샐러드 (1소접시,123g)
123kcal
파인애플 통조림 (1회분, 50g)
31kcal
운동648kcal
파워워킹 (60분)
420kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
  • Say0211
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 다이어트애호가
  • 06.11 08:25
  • 와!
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글