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06월 11일 (음식 847kcal, 운동 120kcal)
20160611

20151207 다이어리 일기상세

성공 206kcal
847/ 1118 kcal
120/ 186 kcal
아침식사169kcal(19.95%)
[다논] 그릭플레인 (1회분, 95g)
95kcal
아마씨 (1스푼, 10g)
74kcal
점심식사315kcal(37.19%)
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
오징어채볶음 (1소접시, 15g)
42kcal
수박 (5조각, 625g)
125kcal
오후간식194kcal(22.90%)
참외 (1/4개, 70g)
21kcal
[농심] 매운 새우깡 (1회분, 20g)
103kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
저녁식사169kcal(19.95%)
[다논] 그릭플레인 (1회분, 95g)
95kcal
아마씨 (1스푼, 10g)
74kcal
운동120kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
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