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06월 12일 (음식 961kcal, 운동 1142kcal)
20160612

20151207 다이어리 일기상세

성공 1003kcal
961/ 985 kcal
1142/ 164 kcal
아침식사130kcal(13.53%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
점심식사173kcal(18.00%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
100kcal
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
오후간식415kcal(43.18%)
검은콩뻥튀기 (1소접시, 100g)
405kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
저녁식사243kcal(25.29%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (2회분, 380ml)
150kcal
운동1,142kcal
수영 (60분)
510kcal
점핑잭(세트) (500회)
250kcal
레그레이즈(세트) (120회)
56kcal
플랭크 (1분)
6kcal
훌라후프 (50분)
200kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
  • pureseonju
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