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06월 11일 (음식 1205kcal, 운동 1711kcal)
20160611

20151207 다이어리 일기상세

성공 1381kcal
1205/ 1048 kcal
1711/ 174 kcal
아침식사327kcal(27.14%)
라면 (1큰대접, 100g)
104kcal
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
점심식사320kcal(26.56%)
뷔페!!!!한그릇 ㅠ 웨싱홀 알바 힘들어
돼지갈비 (1회분, 30g)
62kcal
고구마튀김 (1인분, 20g)
34kcal
김밥 1개 (2개, 76g)
62kcal
타코야키 (1/4인분)
114kcal
푸딩 (1/4인분)
48kcal
저녁식사558kcal(46.31%)
물만두 (1개, 94g)
188kcal
방울토마토 (3개, 37g)
6kcal
쌀밥 (1인분, 130g)
193kcal
떡갈비 (1회분, 80g)
166kcal
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
운동1,711kcal
서빙 (360분)
1,511kcal
캐시+마일리+스쿼트+파일스쿼트 등 (30분)
200kcal
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