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  • 건강하게sz·초보
  • 2019.11.12 01:27
  • 1
11월 11일 (음식 915kcal, 운동 808kcal)
일주일짼데 하나도안빠지네;

20151207 다이어리 일기상세

성공 988kcal
915/ 1314 kcal
808/ 219 kcal
점심식사158kcal(17.27%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
 78kcal
삶은 달걀
 80kcal
저녁식사757kcal(82.73%)
추어탕
 388kcal
현미밥
 321kcal
배추김치
 25kcal
콩나물무침
 23kcal
운동808kcal
티파니 허리운동
 56kcal
복싱 권투
 240kcal
버피테스트
 428kcal
스쿼트
 49kcal
윗몸일으키기(세트)
 35kcal
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