view-top

06월 12일 (음식 2659kcal, 운동 467kcal)
20160612

20151207 다이어리 일기상세

실패 848kcal
2659/1612 kcal
467/ 268< kcal
아침식사317kcal(11.92%)
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
애호박볶음 (1인분)
92kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
점심식사464kcal(17.45%)
참치볶음밥 (1접시, 227g)
464kcal
오후간식20kcal(0.75%)
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g)
20kcal
저녁식사1,858kcal(69.88%)
삼겹살구이 (1인분, 500g)
1,664kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
된장찌개 (1인분, 100g)
38kcal
운동467kcal
보통 걷기 (180분)
467kcal
  • 여름은더웡
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글