다들 즐다하고 계신가요?
저는 팔다리는 괜찮은데 배가 좀 나왔어요.
뱃살 없애고 복근 만드는 게 목푠데 뱃살 빼면 가슴도 사라지는 불상사가. ㅡㅜ
식단 조절해서 뱃살 없어지면 가슴도 없어지고 배 나오면 가슴도 원상복구되네요. ㅡㅜ
가득이나 없는 가슴, 앞뒤 구분 못 하게 생겼어요.ㅠㅠ
식단조절 안 하고 복근운동하면 살밑에 근육은 만져지는데 지방 안 걷으면 보이지도 않으니까 있으나 마나예요. 하루에 만보걷기하고 이소라, 플랭크,각종 복근운동하는데 장거리 출퇴는하는 직장인이라 운동량 더 늘리기 힘들어요.
가슴은 유지하면서 뱃살만 제거할 방법 없을까요?
연예인들 보면 배도 없고 허리도 개미허리에 가슴은 다들 크던데, 의느님의 혜택을 본 거겠죠? ㅡㅡ
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