view-top

  • 1
06월 12일 (음식 1708kcal, 운동 606kcal)
20160612

20151207 다이어리 일기상세

성공 282kcal
1708/ 1660 kcal
606/ 276 kcal
아침식사279kcal(16.33%)
여름엔 얼린 바나나가 짱이시다 ????
바나나 (1개, 300g)
279kcal
점심식사237kcal(13.88%)
삶은 계란 (1개, 150g)
237kcal
오후간식128kcal(7.49%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
저녁식사1,064kcal(62.30%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 100g)
353kcal
간고등어 (1회분, 100g)
246kcal
부추무침 (1인분, g)
144kcal
운동606kcal
러닝머신 달리기 (40분)
306kcal
버피테스트(세트) (100회)
300kcal
  • 위경련
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글