903/ 1414 kcal
628/ 235 kcal
오이 (1개, 105g) | 9kcal |
밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
제육볶음 (1인분, 100g) | 185kcal |
돼지족발 (1큰접시, 20g) | 52kcal |
매실차 (1잔, 100ml) | 75kcal |
[해태] 바밤바 (1회분, 75g) | 95kcal |
밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
당근 (1토막, 90g) | 30kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 100kcal |
스쿼트(세트) (50회) | 22kcal |
레그 익스텐션 (5분) | 35kcal |
라잉 레그 컬 (5분) | 35kcal |
머신 레그프레스 (7분) | 56kcal |
사이드밴드 (3분) | 24kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
러닝머신 걷기 (47분) | 200kcal |
0
28
