1058/ 1014 kcal
445/ 169 kcal
찹쌀떡 (1개,50g) | 118kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
마늘쫑볶음 (1/4소접시, 23g) | 18kcal |
시금치나물 (1/4소접시, 21g) | 13kcal |
블랙원두커피 (1잔,100ml) | 3kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
육개장 (1/2인분, 150g) | 164kcal |
생선까스 (1인분,90g) | 180kcal |
블랙원두커피 (1잔,100ml) | 3kcal |
사과초 (1인분,0g) | 21kcal |
찹쌀떡 (1개, 50g) | 118kcal |
사과초 (1인분) | 21kcal |
골프 (40분) | 120kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 243kcal |
렛풀다운머신 (10분) | 82kcal |
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