view-top

06월 14일 (음식 1061kcal, 운동 680kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

성공 1581kcal
1061/ 2354 kcal
680/ 392 kcal
아침식사559kcal(52.69%)
카페라떼 에스프레소 (1개, 200ml)
116kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 20ml)
21kcal
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 114g)
153kcal
양파 (1개, 44g)
15kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
무생채 (1소접시, 70g)
27kcal
점심식사255kcal(24.03%)
[매일] 상하 더블업체다슬라이스치즈 (1장, 18g)
55kcal
연세고칼슘두유 (1팩, 200ml)
130kcal
아몬드 (10.0개, 10g)
70kcal
저녁식사247kcal(23.28%)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 20ml)
21kcal
무생채 (1소접시, 50g)
19kcal
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
쇠고기미역국 (1인분, 150g)
59kcal
운동680kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
스피닝 (40분)
560kcal
  • Aline83
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글