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  • 미미은비·초보
  • 2016.06.14 14:40
바나나 카레소스와 매콤 닭가슴살구이
재료분량

1인분 ㅣ 조리시간 : 25~35분 ㅣ
칼로리 : 278kcal(1인분)

재료 : 닭가슴살 1쪽 (또는 닭안심 4쪽, 100g)
바나나 ½개 (50g), 양파 ¼개 (50g)
완두콩 ¼컵 (또는 옥수수 ¼개, 25g),
물 1컵(200㎖), 카레 가루 1큰술, 올리브유 ½작은술

밑간 : 올리브유 1작은술,
크러시드 페퍼 ½작은술, 통후추 간 것 약간
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댓글 (8)

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댓글리스트

정석
  • verovero0113
  • 07.12 17:01
  • 맛있겠어요 ㅎ
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초보
  • 특별한
  • 06.22 10:58
  • 바나나랑 카레 맛있겠네요
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초보
  • 이얍얍
  • 06.22 01:25
  • 우왕 고퀄이네여
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정석
  • 다시원래대로가자
  • 06.20 21:06
  • 해묵어봐야징ㅋㅋ
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입문
  • 임제리
  • 06.18 14:01
  • 우와~~~~
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초보
  • 이가리다이어터
  • 06.17 19:10
  • 꼭 한번 만들어서 먹어야 겠어요!!!
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정석
  • 똑디하자
  • 06.15 08:56
  • 맛있겠어요!!
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초보
  • papa2710
  • 06.15 06:44
  • 카레좋아하는데 만들어 봐야겠어요
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