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  • 67킬로·정석
  • 2016.06.14 18:12
06월 13일 (음식 2129kcal, 운동 270kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

성공 90kcal
2129/ 2337 kcal
270/ 389 kcal
아침식사983kcal(46.17%)
삼겹살구이 (1인분, 201g)
 670kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
 313kcal
점심식사656kcal(30.81%)
쌀밥 (1인분, 210g)
 313kcal
닭갈비 (1소접시, 115g)
 170kcal
어묵국 (1인분, 210g)
 173kcal
저녁식사490kcal(23.02%)
[삼양] 갓짬뽕 (1봉지, 120g)
 490kcal
운동270kcal
배드민턴 (60분)
 270kcal
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