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06월 15일 (음식 1056kcal, 운동 748kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 670kcal
1056/ 1172 kcal
748/ 195 kcal
아침식사469kcal(44.41%)
닭야채볶음밥 (1인분, 350g)
469kcal
점심식사197kcal(18.66%)
상추 (1회분, 100g)
18kcal
대추토마토 (6개, 120g)
18kcal
쑥갓 (1회분, 6g)
1kcal
[허닭] 저염 슬라이스 닭가슴살 매콤커리맛 (1팩, 120g)
160kcal
오후간식81kcal(7.67%)
대추토마토 (15개, 300g)
45kcal
수박 (1조각, 125g)
25kcal
오이 (1개, 130g)
11kcal
저녁식사309kcal(29.26%)
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g)
120kcal
[꽃동산과자] 뻥튀기 (1그릇, 26g)
95kcal
삶은 계란 (1개, 60g)
94kcal
운동748kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
서있기 (300분)
428kcal
다신 (28분)
206kcal
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