view-top

  • 1
06월 14일 (음식 681kcal, 운동 356kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

성공 7kcal
681/ 800 kcal
356/ 468 kcal
아침식사56kcal(8.22%)
삶은계란 난백 (1개, 33g)
15kcal
토마토주스 (1컵, 200ml)
41kcal
점심식사353kcal(51.84%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
시래기국 (1대접, 345g)
53kcal
새송이버섯볶음 (1인분, 100g)
144kcal
오후간식272kcal(39.94%)
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
[롯데제과] 옥동자 (1회분, 75g)
170kcal
운동356kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
스텐딩힙업 (10분)
80kcal
  • 47!!!!!!!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글