view-top

06월 15일 (음식 1467.9kcal, 운동 14kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 122kcal
1467/ 1889 kcal
14/ 314 kcal
아침식사374kcal(25.46%)
공기밥 (1공기, 170g)
250kcal
시금치된장국 (1대접,127g)
60kcal
오이무침 (1인분,0g)
64kcal
점심식사781kcal(53.27%)
김치볶음밥 (1인분,400g)
590kcal
단무지 (1종지,20g)
2kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
짬뽕국 (1대접,153g)
179kcal
저녁식사313kcal(21.34%)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 45ml)
48kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
방울토마토 (1개,12.5g)
2kcal
운동14kcal
서있기 (10분)
14kcal
  • 둥글이우기
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글