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06월 15일 (음식 840kcal, 운동 289kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 34kcal
840/ 800 kcal
289/ 215 kcal
아침식사94kcal(11.19%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사558kcal(66.43%)
단호박샐러드 (1인분, 0g)
364kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
아메리카노 (1잔, 170ml)
5kcal
[매일] 매일바이오 플레인 로어슈거 (1회분, 150g)
110kcal
오후간식95kcal(11.31%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11.7g)
50kcal
와일드망고젤리핏 (1회분, 20g)
30kcal
저녁식사93kcal(11.07%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동289kcal
설거지 (60분)
120kcal
국민체조 (20분)
64kcal
스텝퍼 (15분)
105kcal
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