view-top

06월 15일 (음식 489kcal, 운동 640kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 2052kcal
489/ 2281 kcal
640/ 380 kcal
아침식사109kcal(22.29%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
계란 흰자 (1개,32g)
17kcal
감자채볶음 (1소접시, 89g)
57kcal
점심식사206kcal(42.13%)
훈제연어 (1조각, 70g)
80kcal
무쌈(쌈무) (8.0장, 96g)
24kcal
삶은 계란 (1개, 42g)
66kcal
감자채볶음 (1소접시, 57g)
36kcal
저녁식사174kcal(35.58%)
수박 (1조각, 170g)
34kcal
[빙그레] 비비빅 (1개, 80g)
140kcal
운동640kcal
스텝퍼 (30분)
400kcal
보통 걷기 (60분)
240kcal
  • 체중감량목표
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글