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06월 15일 (음식 1534kcal, 운동 673kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 458kcal
1534/ 1581 kcal
673/ 263 kcal
아침식사370kcal(24.12%)
하이몬드아이스라떼 (1회분, 300g)
120kcal
허니카라멜 (1회분)
250kcal
점심식사458kcal(29.86%)
잡곡밥 (1공기, 190g)
283kcal
계란후라이 (1개, 43g)
93kcal
무생채 (1소접시, 78g)
31kcal
미역냉국 (1대접, 65g)
51kcal
오후간식420kcal(27.38%)
허니카라멜 (1회분)
300kcal
[할리스커피]아이스 카페라떼 (1레귤러, 384ml)
120kcal
저녁식사286kcal(18.64%)
잡곡밥 (1공기, 160g)
238kcal
무생채 (1소접시, 78g)
31kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
운동673kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
런닝머신 달리기 (60분)
633kcal
  • 더블샷카페라테
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