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06월 15일 (음식 1093kcal, 운동 240kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 98kcal
1093/ 1140 kcal
240/ 190 kcal
아침식사93kcal(8.51%)
[남양유업] 프로바이오틱 (1병,130ml)
85kcal
블랙커피 (1잔, 300ml)
8kcal
점심식사175kcal(16.01%)
[풀무원] 풀무원 생식순 (1/2회분, 20g)
80kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1/2팩, 95ml)
62kcal
치아시드 (1회분, 10g)
33kcal
오후간식93kcal(8.51%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
저녁식사732kcal(66.97%)
잡곡밥 (1공기, 50g)
74kcal
프라이드치킨 (1토막, 201g)
563kcal
콩국수 (1인분, 50g)
45kcal
[롯데햄] 알뜰소세지 (1회분, 20g)
50kcal
운동240kcal
줄넘기(세트) (3000회)
240kcal
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