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06월 15일 (음식 1373.2kcal, 운동 560kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 806kcal
1373/ 1942 kcal
560/ 323 kcal
아침식사125kcal(9.10%)
[파리바게뜨] 아침앤잉글리쉬머핀 (1개,60g)
125kcal
점심식사871kcal(63.45%)
감자크로켓 (1개,81g)
127kcal
[디핀다츠] 바나나구슬아이스크림 (2컵, 140g)
289kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
북어국 (1인분,250g)
132kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
오후간식85kcal(6.19%)
[풀무원] 아임리얼블루베리요거트 (1병,190ml)
85kcal
저녁식사292kcal(21.27%)
두부된장찌개 (1/4인분)
26kcal
삼겹살구이 (1/4인분, 50g)
167kcal
김치볶음 (1/4인분, 51g)
21kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
운동560kcal
춤추기 (5분)
20kcal
계단오르기 뛰기 (50분)
450kcal
배드민턴 (20분)
90kcal
  • yenny04
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