2528/ 4242 kcal
501/ 707 kcal
돼지고기장조림 (1소접시, 50g) | 84kcal |
미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
도라지 우유 쉐이크 (1회분, 500g) | 300kcal |
콩나물밥 (1인분, 150g) | 200kcal |
오삼불고기 (1소접시, 100g) | 223kcal |
양배추샐러드 (1인분, 50g) | 70kcal |
방울토마토 1개 (4.0개, 80g) | 24kcal |
백김치 (1소접시,50g) | 10kcal |
돼지족발 (2.0큰접시, 300g) | 788kcal |
[카페드롭탑] 녹차라떼 (1레귤러, 360ml) | 266kcal |
[카페베네] 갈릭&치즈 브레드 (1회분, 125g) | 415kcal |
서있기 (120분) | 171kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (30분) | 210kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 120kcal |
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