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06월 16일 (음식 689kcal, 운동 580kcal)
20160616

20151207 다이어리 일기상세

성공 1792kcal
689/ 2281 kcal
580/ 380 kcal
아침식사307kcal(44.56%)
덴마크 대니쉬 the건강한 우유 (1회분, 200g)
120kcal
[포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1회분, 45g)
187kcal
점심식사156kcal(22.64%)
훈제연어 (1조각, 118g)
135kcal
무쌈(쌈무) (7.0장, 84g)
21kcal
오후간식41kcal(5.95%)
수박 (1조각, 205g)
41kcal
저녁식사185kcal(26.85%)
[포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1회분, 30g)
125kcal
덴마크 대니쉬the건강한우유 (1회분, 100g)
60kcal
운동580kcal
스텝퍼 (40분)
500kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
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