view-top

  • 살빼는마카롱·입문
  • 2016.06.16 20:52
06월 16일 (음식 292kcal)
20160616

20151207 다이어리 일기상세

성공 994kcal
292/ 1542 kcal
0/ 257 kcal
아침식사110kcal(37.67%)
[매일] 매일바이오 플레인 로어슈거 (1회분, 150g)
 110kcal
점심식사182kcal(62.33%)
오리지널 훈제 닭가슴살 (1회분, 85g)
 99kcal
갈릭허브 닭가슴살 (1회분, 100g)
 83kcal
운동0kcal
줄넘기 200개
트라이셉디스 20개. 푸시업 20개. 마운틴클라이머 20개.
스쿼트 20개. 월싯 20초. 런지 20개. 스모스쿼트 20개.
플랭크20초.점핑잭20개.버핏테스트20개.
싸이클60분. 만보기 10,114.
  • 살빼는마카롱
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

06월 16일 (음식 956kcal, 운동 683kcal)
0 18 귀연하루

썸네일

+1
06월 16일 (음식 1634.9kcal, 운동 547kcal)
2 134 Rapunzel

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글