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  • 헤매·정석
  • 2015.06.16 07:10
금주,다이어트 6일차네요
총 4.7키로 감량햇고 체지방은 시작할때 안재서모르겟어요
다신깔고나선 1.9키로 감량됫어요
시작하고 3일때쯤까진 확확빠지더니
3일전부턴 0.3키로정도씩만 빠지는데
체지방은줄고 근육은 늘고잇어요
얼굴이나 다른부위 모두 잘티가 안나는데
아무래도 금주해서 그런지 뱃살이 좀 들어간거같아요
내일을위해서 오늘도 다같이 불태워봐요♥
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다신 3일차~♥
0 144 Michaela
일주일에 몇키로씩 빠지는 분들이 부럽다ㅠ
2 260 귤껌

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댓글 (4)

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정석
  • 헤매
  • 06.16 08:09
  • 짱아언니 아마 초반이라서 그런거같아용ㅎㅎㅎ
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정석
  • 헤매
  • 06.16 08:08
  • 뭉치!! 제대로하려고 노력중이에요ㅎㅎ
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지존
  • 짱구는목말러
  • 06.16 08:05
  • 하루에0.3씩 빼시는것도 대단하신거예요☺☺
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정석
  • 뭉치!!
  • 06.16 07:12
  • 우와~~딱이네요 체지방줄고 근육늘고~~~지대로 하시나부다~~^^
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