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06월 16일 (음식 546kcal, 운동 324kcal)
20160616

20151207 다이어리 일기상세

성공 1350kcal
546/ 1885 kcal
324/ 314 kcal
아침식사265kcal(48.53%)
컵라면
[오뚜기] 육개장 컵 (1회분, 62g)
265kcal
점심식사50kcal(9.16%)
과자
[서울식품공업] 뻥이요골드 (1/4회분, 10g)
50kcal
오후간식231kcal(42.31%)
과자
[롯데] 칙촉 오리지널 (3봉지, 45g)
231kcal
운동324kcal
걷기,계단오르기,줄넘기
보통 걷기 (50분)
130kcal
계단오르기 걷기 (2분)
14kcal
줄넘기(시간) (18분)
180kcal
  • 송철수
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