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06월 16일 (음식 1174kcal, 운동 326kcal)
20160616

20151207 다이어리 일기상세

성공 305kcal
1174/ 1383 kcal
326/ 230 kcal
점심식사905kcal(77.09%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
오뎅국 (1인분, 200g)
163kcal
김치전 (1인분, 150g)
282kcal
오후간식219kcal(18.65%)
코카콜라 (2캔, 420ml)
192kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml)
27kcal
저녁식사50kcal(4.26%)
[농심] 입친구 (1/4회분, 8g)
50kcal
운동326kcal
불타는 허벅지 (10분)
67kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
와이드 스쿼트 (10분)
60kcal
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