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06월 16일 (음식 960.7kcal, 운동 192kcal)
20160616

20151207 다이어리 일기상세

성공 308kcal
960/ 1290 kcal
192/ 215 kcal
아침식사297kcal(30.91%)
계란빵 (1개,80g)
126kcal
잡곡밥 (1공기, 65g)
96kcal
[동원] 고추참치 (1회분, 60g)
75kcal
점심식사381kcal(39.69%)
순두부찌개 (1인분, 200g)
172kcal
흑미밥 (1공기, 150g)
209kcal
오후간식60kcal(6.25%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
블랙커피 (1잔, 190ml)
5kcal
저녁식사223kcal(23.23%)
바나나 (1개, 90g)
83kcal
꿀떡 (1소접시, 30g)
65kcal
[베지밀] 하루건강 칼로리컷 두유 (1팩,190ml)
75kcal
운동192kcal
구두신고걷기(중간굽) (60분)
192kcal
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