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06월 16일 (음식 999kcal, 운동 445kcal)
20160616

20151207 다이어리 일기상세

성공 428kcal
999/ 1177 kcal
445/ 196 kcal
아침식사350kcal(35.04%)
쌀밥 (1인분, 131g)
195kcal
[서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml)
40kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
점심식사217kcal(21.72%)
[포스트] 그래놀라미니컵 (1개, 28g)
107kcal
[덴마크우유] 덴마크요거트플레인 (1개,85g)
65kcal
과자 (회분)
45kcal
오후간식232kcal(23.22%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
블랙커피 (1잔,110ml)
3kcal
헤이네켄맥주 (1병,340ml)
150kcal
저녁식사200kcal(20.02%)
[맥도날드] 치킨샐러드 (1접시,205g)
200kcal
운동445kcal
걷기 (0분)
445kcal
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