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06월 17일 (음식 1117kcal, 운동 493kcal)
20160617

20151207 다이어리 일기상세

성공 581kcal
1117/ 1445 kcal
493/ 240 kcal
아침식사374kcal(33.48%)
[파리바게뜨] 야채감자고로케 (1개, 95g)
235kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml)
124kcal
삶은계란 난백 (1개, 33g)
15kcal
점심식사221kcal(19.79%)
쌀밥 (1인분, 70g)
104kcal
대패삼겹살 (1/4회분, 30g)
99kcal
파절이 (1/4인분, 0g)
12kcal
김치볶음 (1인분, 15g)
6kcal
오후간식22kcal(1.97%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1/2회분, 95ml)
22kcal
저녁식사500kcal(44.76%)
오징어덮밥 (1인분, 500g)
500kcal
운동493kcal
보통 걷기 (190분)
493kcal
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