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06월 17일 (음식 1543kcal, 운동 543kcal)
20160617

20151207 다이어리 일기상세

성공 319kcal
1543/ 1581 kcal
543/ 263 kcal
아침식사143kcal(9.27%)
[투썸플레이스] 아이스라떼 (1레귤러, 390ml)
143kcal
점심식사813kcal(52.69%)
주먹밥 (1개, 80g)
100kcal
돈까스 (1접시, 192g)
428kcal
야채샐러드 (1소접시, 93g)
93kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
소바정식 (1인분, 81g)
182kcal
오후간식232kcal(15.04%)
리빈아이스카페라떼 (1회분, 330g)
110kcal
망고 (1회분, 180g)
122kcal
저녁식사355kcal(23.01%)
회덮밥 (1인분, 260g)
355kcal
운동543kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
런닝머신 달리기 (60분)
503kcal
  • 더블샷카페라테
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