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06월 17일 (음식 684kcal, 운동 582kcal)
20160617

20151207 다이어리 일기상세

성공 23kcal
684/ 800 kcal
582/ 675 kcal
아침식사45kcal(6.58%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml)
45kcal
점심식사639kcal(93.42%)
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g)
174kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
고추 (1회분, 100g)
19kcal
삼겹살 (1회분, 100g)
331kcal
운동582kcal
훌라후프 (10분)
40kcal
스트레칭 (10분)
30kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
200kcal
요가 (40분)
100kcal
천천히걷기 (60분)
132kcal
싸이클 실내자전거 (10분)
50kcal
L자 다리운동 (5분)
30kcal
  • eeyybb
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