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06월 18일 (음식 1273kcal, 운동 563kcal)
20160618

20151207 다이어리 일기상세

성공 352kcal
1273/ 1273 kcal
563/ 212 kcal
아침식사285kcal(22.39%)
하이몬드아이스라떼 (1회분, 300g)
120kcal
찹쌀떡 (1개, 70g)
165kcal
점심식사394kcal(30.95%)
[파리바게뜨] 완두앙금빵 (1개, 128g)
377kcal
[파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵, 330ml)
17kcal
오후간식120kcal(9.43%)
[서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml)
120kcal
저녁식사474kcal(37.23%)
잡곡밥 (1공기, 200g)
297kcal
돈육김치찌개 (1대접, 137g)
114kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (1장)
33kcal
오이지무침 (1소접시, 58g)
30kcal
운동563kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
런닝머신 달리기 (60분)
523kcal
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