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06월 19일 (음식 2464kcal, 운동 379kcal)
20160619

20151207 다이어리 일기상세

실패 932kcal
2464/1383 kcal
379/ 230< kcal
아침식사801kcal(32.51%)
프렌치토스트 (1인분)
497kcal
떡볶이 (1인분, 200g)
304kcal
오후간식27kcal(1.10%)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml)
27kcal
저녁식사1,636kcal(66.40%)
삼겹살 (1회분, 400g)
1,324kcal
청양고추 (3개, 26g)
15kcal
새송이버섯볶음 (1인분, 205g)
297kcal
운동379kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
와이드 스쿼트 (20분)
120kcal
힙업 브릿지 (10분)
60kcal
  • 쓰리빽♥
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