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06월 19일 (음식 2069kcal, 운동 345kcal)
20160619

20151207 다이어리 일기상세

성공 19kcal
2069/ 2091 kcal
345/ 348 kcal
아침식사147kcal(7.10%)
[풀무원] 바로먹는 도토리 묵채냉국 (1/2인분, 215g)
67kcal
달걀부침 (1인분,0g)
80kcal
점심식사780kcal(37.70%)
규동(쇠고기덮밥) (1인분, 500g)
602kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
깻잎 (1회분,100g)
29kcal
쌈장 (1회분,22g)
40kcal
오후간식47kcal(2.27%)
[농심] 포스틱 (1/4봉지, 10g)
47kcal
저녁식사1,095kcal(52.92%)
[용우동]왕돈까스 (1/4인분)
278kcal
[맥도날드] 치즈버거세트 (3/4회분)
617kcal
[탐앤탐스] 딸기스무디 (3/4Tall, 270g)
200kcal
운동345kcal
보통 걷기 (60분)
345kcal
  • 시베리아누
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