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06월 18일 (음식 2374kcal, 운동 450kcal)
20160618

20151207 다이어리 일기상세

실패 286kcal
2374/1965 kcal
450/ 327< kcal
아침식사155kcal(6.53%)
젠 프로 (1회분,40g)
150kcal
젬 피티 (1회분,7g)
5kcal
점심식사155kcal(6.53%)
젠 프로 (1회분,40g)
150kcal
젬 피티 (1회분,7g)
5kcal
저녁식사2,064kcal(86.94%)
새우회 (2마리, 0g)
26kcal
대하구이 (8마리, 1200g)
216kcal
[아웃백] 베이비 백 립 (1회분, 0g)
229kcal
오겹살 (1회분, 50g)
165kcal
돼지목살 (1회분,100g)
264kcal
광어회 (1회분,100g)
104kcal
회덮밥 (1인분, 100g)
136kcal
멍게 (1회분, 100g)
78kcal
레드와인 (1작은컵, 400ml)
336kcal
은행 (1회분, 50g)
91kcal
소라 (1회분,100g)
79kcal
티라미스 (1조각,125g)
340kcal
운동450kcal
크로스핏 (60분)
450kcal
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