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  • 말랑제인·초보
  • 2016.06.19 21:42
Q.식단을..야간직장면 어떻게ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
혹시 야간 근무 하시는분 계신가용.. 회사가 술이 잦은데
퇴근하고 술을 마시고 운동하기도 그렇고 자고 일어나서 운동하고 식단조절 하시나요.. 애매해서 질문드려요
  • 말랑제인
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정석
  • 일루왕쪽쪽
  • 06.19 22:19
  • 술만 드시는 건어떠세요? 술만 먹으면 살 안찐데요 ㅠㅠㅠ
    아니면 아침에 공복운동하시는 것도 괜찮을 것같아요!
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