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  • 앙찌·입문
  • 2016.06.20 00:12
06월 20일 (음식 564kcal, 운동 9kcal)
20160620

20151207 다이어리 일기상세

아침식사170kcal(30.14%)
해독주스
견과류
견과류 (1회분, 25g)
 35kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml)
 135kcal
점심식사259kcal(45.92%)
견과류
닭가슴살
계란
견과류 (1회분, 25g)
 35kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
 109kcal
계란후라이 (1개, 53g)
 115kcal
저녁식사135kcal(23.94%)
해독주스
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml)
 135kcal
운동9kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회)
 9kcal
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0 13 pureseonju

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