view-top

06월 20일 (음식 836kcal, 운동 1275kcal)
20160620

20151207 다이어리 일기상세

성공 1446kcal
836/ 1207 kcal
1275/ 201 kcal
아침식사74kcal(8.85%)
바나나 (1개, 65g)
60kcal
토마토 (1개, 100g)
14kcal
점심식사293kcal(35.05%)
바나나 (1개, 170g)
158kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
오후간식42kcal(5.02%)
토마토 (1개, 300g)
42kcal
저녁식사427kcal(51.08%)
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 100g)
96kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1회, 40g)
128kcal
마늘쫑무침 (1회분, 20g)
26kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
[하림] 치킨너겟 (1회분, 50g)
102kcal
운동1,275kcal
런닝머신 달리기 (60분)
360kcal
트 (50분)
915kcal
  • 포와로
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글