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06월 20일 (음식 1131kcal, 운동 856kcal)
20160620

20151207 다이어리 일기상세

성공 1593kcal
1131/ 2241 kcal
856/ 373 kcal
아침식사398kcal(35.19%)
사과 (1/2회분, 89g)
50kcal
군고구마 (1개, 82g)
107kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
호두 (3개, 24g)
156kcal
[매일] 소이카페 (1회, 100ml)
50kcal
점심식사217kcal(19.19%)
사과 (1/2회분, 84g)
47kcal
군고구마 (1개, 74g)
97kcal
아몬드 (3개, 3g)
21kcal
호두 (1개, 8g)
52kcal
오후간식159kcal(14.06%)
아몬드 (3개, 3g)
21kcal
[광동] 비타오백 (1병, 100ml)
50kcal
[롯데] 트로피칼망고 (1개, 85ml)
88kcal
저녁식사357kcal(31.56%)
Tasti Nut bar 요거트 푸룻 (1회분, 35g)
170kcal
[CJ] 비포밀 다이어트 쿠키 (1봉, 30g)
135kcal
[파리바게뜨] 고소한크림치즈빵 (1개, 20g)
52kcal
운동856kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
856kcal
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