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04월 23일 (음식 1026kcal, 운동 387kcal)
20160423

20151207 다이어리 일기상세

아침식사150kcal(14.62%)
[롯데] 투앤투 딸기 요플레 (1회분,100ml)
105kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g)
45kcal
점심식사310kcal(30.21%)
순두부 (1/2모, 100g)
47kcal
야채샐러드 (1소접시,123g)
123kcal
[바디닭]수비드 닭가슴살(바질맛) (1팩,120g)
122kcal
올리브 (1/4회분, 25g)
18kcal
오후간식330kcal(32.16%)
[스타벅스] 아이스차이티라떼 (1톨,355ml)
190kcal
[뚜레쥬르] 딸기바나나주스 (1컵,350g)
140kcal
저녁식사236kcal(23.00%)
뼈다귀해장국 (1뚝배기,224g)
236kcal
운동387kcal
기아팔뚝 (10분)
87kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
300kcal
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