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06월 20일 (음식 1930kcal, 운동 192kcal)
20160620

20151207 다이어리 일기상세

성공 5kcal
1930/ 2091 kcal
192/ 348 kcal
아침식사202kcal(10.47%)
[농심] 새우깡 (1/4봉지, 17g)
82kcal
오레오 (1/2봉지, 25g)
120kcal
점심식사570kcal(29.51%)
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
두부된장찌개 (1인분)
104kcal
비엔나소세지 (1개, 28g)
84kcal
감자채볶음 (1소접시,129g)
84kcal
오후간식418kcal(21.66%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵)
7kcal
삶은감자 (3회, 408g)
357kcal
수박 (1조각,125g)
46kcal
복숭아 (1/4회분, 25g)
8kcal
저녁식사741kcal(38.37%)
오야코동 (1인분, 450g)
647kcal
감자채볶음 (1소접시,129g)
84kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
운동192kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
샤워 (15분)
36kcal
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