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  • 기몽키ㅣ·입문
  • 2015.06.24 00:07
근육형다리살ㄹ..
제가 근육형다리인데 다리살뺄수있는 운동 알려주세옇ㅎ!
  • 기몽키ㅣ
  • 다짐을 등록 하세요!
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내옷을 내옷답게 입기위해
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어제 마신 술 땜시...
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  • 기몽키ㅣ
  • 06.24 08:03
  • 다들 감사합니다ㅏ!
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다신
  • 평범한스무살
  • 06.24 00:17
  • 음...저도 근육형다리인데 유산소운동해주시고 근력운동은 하긴하는데 많이하면 근육때문에 더 두꺼워지니까 적당히 해야돼요...그리고 근육형다리는 스트레칭으로 혈액순환하고 해서 빼는것도 좋던데...식이요법도 하구요..근데 저 뺏다가 시험기간이라 아무것도 안했더니 다시 쪄서...ㅎㅎ
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