view-top

06월 21일 (음식 85kcal, 운동 600kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

성공 1990kcal
85/ 1769 kcal
600/ 294 kcal
아침식사0kcal(0%)
점심식사0kcal(%)
오후간식85kcal(100.00%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
[롯데] 자일리톨껌 (2개, 6g)
5kcal
저녁식사0kcal(%)
페타치즈2개

돼지고기 앞다리살(불고깃감) 샤브인데
7시 식사후
8시 PT받을때 가스가 엄청났음
운동600kcal
개인PT (50분)
300kcal
스피닝 (40분)
300kcal
  • onadiet
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글