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06월 21일 (음식 868kcal, 운동 564kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

성공 813kcal
868/ 1339 kcal
564/ 223 kcal
아침식사222kcal(25.58%)
수박 (1조각, 125g)
46kcal
감자 삶은것 (1인분)
84kcal
콩국 (1소대접, 150g)
87kcal
우무묵 (1회분, 100g)
5kcal
점심식사179kcal(20.62%)
콩국 (1소대접, 200g)
117kcal
우무묵 (1회분, 100g)
5kcal
삶은감자 (1회, 66g)
57kcal
저녁식사467kcal(53.80%)
추어탕 (1인분, 350g)
170kcal
강낭콩밥 (1공기, 150g)
250kcal
갓김치 (1소접시, 50g)
29kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
운동564kcal
계단오르기 걷기 (60분)
450kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
  • genie98
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