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06월 29일 (음식 324kcal, 운동 34.9999999kcal)
20160629

20151207 다이어리 일기상세

성공 762kcal
324/ 1261 kcal
34/ 210 kcal
아침식사324kcal(100.00%)
어제 저녁남은 두부야채부침 1장
렌틸콩바나나쉐이크 1잔

렌틸콩덕에 총 칼로리 324kcal
정말 고소하고 맛난 든든 쉐이크!
두부야채부침 (1회분)
61kcal
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 50g)
176kcal
바나나 (1개, 65g)
60kcal
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 90ml)
27kcal
운동35kcal
플랭크 (30초)
3kcal
싯업 (25회)
18kcal
레그레이즈 (10회)
5kcal
크런치 (10회)
2kcal
플랭크 (30초)
3kcal
트라이셉 딥스 (6회)
1kcal
푸쉬업 (5회)
2kcal
마운틴클라이머 (10회)
2kcal
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